قد يكون انتفاخ القدمين والساقين ناتجا عن احتباس المياة لذا قد يكون لتغيير نظامك الغذائي تاثير كبير ويعتبر الجرجير والكرفس من الاعشاب الطبيعية المدرة للبول وتساعد علي تنظيف جسمك
وتتكون من :
زيت النعناع - ماء دافئ - لوشن
قومي بملء حوض بالماء الدافئ وضعي 10 نقط من زيت النعناع ثم قومي بنقع قدميك في المزيج لمدة 10 دقائق وعند الانتهاء من النقع قومي بوضع اللوشن مع نقط من زيت النعناع ثم دلكي القدمين بحركات دائرية
****************************** لا تنسى:
1- قومي بنقع قدميك في الماء لمدة 10 دقائق.
2- قومي بتجفيفهما برفق.
3- إذا كنت ستقومين بصقل أظافر قدمك يجب أن تنتظري حتى تجف تماماً
4- قومي بتدليك القدم بزيت أو مرطب مع التركيز على أصابع القدمين وحول الأظافرو يكون التدليك برفق باتجاه الخلف.
******************************
الوصفة الاخيرة
***********
ملعقة خردل البني أو الأسود الغامق ويفضل الأسود الغامق تطحن ونضعها مع 3 لترات ماء دافي وتوضع به القدمان لمدة نص ساعة يوميا
****************************** حيث ان للخردل فوائد كثيرة
*******************
و ذكر الحق سبحانه وتعالى الخردل في سورة لقمان حيث قال:
بسم الله الرحمن الرحيم
[ يا بني إنها إن تك مثقال حبة من خردل فتكن في صخرة أو في السماوات أو في الأرض يأت بها الله،إن الله لطيف خبير ] (16)،
صدق الله العظيم
وكذلك ذكره جل وعلا كمعيار للدقة في الموازين الربانية حيث قال في سـورة الأنبياء:
بسم الله الرحمن الرحيم
[ ونضع الموازين القسط ليوم القيامة فلا تظلم نفس شيئا، وإن كان مثقال حبة من خردل أتينا بها، وكفى بنا حاسبين ] (47)
الخميس فبراير 27, 2020 1:42 am من طرف ahmed_ahmed9245
موضوع: معلومة × كبسولة 6 
اليومية
